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title: Zenklub | eBook | Prazer, Eu
description: Nesse e-book gratuito, conte com o Zenklub para auxiliar você a se conhecer melhor.
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E-BOOK

# Prazer, eu: Tomando consciência do eu

Neste ebook, você vai descobrir muito mais do que simples dicas para autoconhecimento. Aqui, oferecemos um conteúdo fundamentado na psicologia, respaldado por conceitos e teorias comprovados por especialistas com vasta experiência no campo do desenvolvimento humano.

E-BOOK

# Prazer, eu: Tomando consciência do eu

Neste ebook, você vai descobrir muito mais do que simples dicas para autoconhecimento. Aqui, oferecemos um conteúdo fundamentado na psicologia, respaldado por conceitos e teorias comprovados por especialistas com vasta experiência no campo do desenvolvimento humano.

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Conheça os tópicos:

- Se conhecer faz bem;

- Compreendendo a Estrutura de quem somos: Um olhar para a infância;

- Compreendendo a estrutura de quem somos: aspectos importantes da adolescência;

- Vida adulta: Desafios e prazeres;

- Ficando emotivo;

- Ficando assertivo;

- Vulnerabilidade que aproxima: Permita-se compartilhar emoções;

- Planejar e Agir: Como se organizar para prosperar.

Preencha o formulário e acesse o material!

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